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今年的中元普渡在9月份,公司今年要採購普渡祭拜品輪到我來負責,這幾天也都在看拜拜需要買的東西,

吃的部份我想還是要著重在公司同事都能接受的食品為主,

這樣才不會拜完了找不到人把食物消掉,那就太浪費了。

最近在逛東森購物網上看到星夜小島 小琉球麻花捲 (160g±4.5%) X12包,正在針對中元節做折扣促銷,"我覺得其實可以"(哈哈,搭一下最近很夯的話語)

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以下送上新聞時事讓大家關心一下

中醫師彭燕婷建議脂肪型女子可多喝洛神茶飲。(出色文化提供)

2017-07-31 07:30

〔記者邱璟綾/台北報導〕明明四肢很纖細,但腰腹臀卻有局部肥胖的問題嗎?那妳可能屬於身體代謝較為緩慢的脂肪型體質。中醫師彭燕婷建議,若想雕塑體態,平常飲食得要注意,可多喝能調整體質的洛神茶飲;而且只要有平坦的小腹,就可以讓腰部看起來顯瘦,因此先掌握腹部穴道,並適當以按摩刺激經絡,就能改善腹部線條。

中醫師彭燕婷提醒脂肪型的女生因為體質偏寒,在調整飲食習慣時,可多吃水煮食物取代生食,例如想多吃蔬菜減肥,可吃燙過的青菜取代生菜,既去除生冷又能補充纖維。且想要有效瘦身還要調整睡眠時間,拋開自然醒的習慣,即使休假也依照日常作息睡眠,只有睡得好才會一身輕。彭燕婷同時建議脂肪型女子可多喝洛神茶飲,準備20g的洛神花、3g的甘草、5g的山楂與1.5g的荷葉,全裝入不織布袋內,以1公升滾水煮10分鐘即可飲用,不只幫助排毒、調整體質,還可養顏美容。

想瘦小腹,首先認識兩個與有關的穴位,在肚臍的左右兩旁三個橫指寬的地方是天樞穴、肚臍正下方四指寬的地方是關元穴,這兩個穴道都有幫助腸胃蠕動的效果。建議沐浴後在腹部塗抹按摩油,將雙手手掌平貼在腰側,在不會感到疼痛的狀況下,稍微施加力氣由腰側左右往肚臍中心方向推按10次。接著,再將雙手從恥骨(陰部上方凸起的骨頭)朝肚臍的方向,由下往上提拉按摩10次。如果家裡有刮痧板或按摩球,也可使用道具搭配按摩油刺激穴道。持之以恆,再也沒人會叫妳小腹婆囉!

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